일시 : 2024년 3월 12일 (화) 14:00~15:00    

장소 : 복지관 3층 소강당

2024년 우양재단 노인 질환 맞춤형 먹거리 지원-딱 맞는(당뇨) 밥상 사후 관리 지원 사업 선정에 따라 당뇨 질환 합병증 예방을 위한 '위풍당당 당뇨교실' 을 진행하였습니다. 

첫 회기에는 오랜 세월 당뇨병을 앓고 있어도 당뇨를 어떻게 관리해야 하는지 어려워하시는 어르신들을 위해 당뇨에 대해 정확한 정보를 전달하고, 가정에서도 따라할 수 있는 건강 체조를 통해 신체적 회복을 도모하였습니다. 또한, 당뇨 합병증 예방을 위해서는 백미(흰쌀) 섭취를 최소화하여 하기에 금번 3월은 현미와 찰보리쌀을 전달하여 잡곡 섭취를 독려하였습니다. 

"오랫동안 당뇨 약을 먹고는 있지만 당뇨에 대해 세세하게 알지 못했었는데 몰랐던 부분과 헷갈렸던 내용들을 잘 설명해주셔서 도움이 많이 되었어요. 당뇨라는 공통점이 있는 사람들끼리 만나서 당뇨로부터 힘든 점들을 나누고 다양한 정보를 공유할 수 있는 시간들이었어요."라고 말씀하시며 월 1회 진행되는 '위풍당당 당뇨교실'에 빠짐없이 참여하시겠다는 의지를 나타내곤 하셨습니다. 

3월부터 12월까지 진행되는 '위풍당당 당뇨교실'은 건강 체조와 요리교실 등 다양한 프로그램을 통해 당뇨 질환 개선 및 합병증을 예방하고자 하는 프로그램으로 앞으로도 많은 관심 부탁드립니다.