일시 : 2024년 12월 11일 (수) 13:30~14:30      

장소 : 복지관 3층 소강당

2024년 우양재단 노인 질환 맞춤형 먹거리 지원-딱 맞는(당뇨) 밥상 사후관리 지원사업으로 당뇨 질환 합병증 예방을 위한 '위풍당당 당뇨교실' 13회기를 진행하였습니다. 금번에는 한국형 당뇨에 대해 배워보고 가정에서 쉽게 할 수 있는 스트레칭을 함께 따라해보며 당뇨를 관리해보았습니다. 또한, 건강 운동 프로그램 이후에는 최종 평가회를 함께 진행하여 그 동안의 활동을 돌아보고 본 프로그램이 당뇨 질환을 이해하고 혈당 관리에 도움이 되었는지 등의 만족도 조사를 실시하였습니다.

"잠시라도 몸을 풀 수 있어 좋았고, 배운 스트레칭을 다 기억할 순 없겠지만 몇 가지라도 꾸준히 하면 체력도 좋아질 거 같아요. 이번년도 당뇨 수업을 통해 평소 알고 있었던 여러가지 내용들은 확실하게 다시 익히고 몰랐던 내용들은 새롭게 배울 수 있어서 너무 유익했어요. 25년에도 참여해서 꾸준히 몸 관리를 하고 싶어요 ." 라고 말씀하시며 당뇨는 지속적인 관리가 필요하기에 25년에도 당뇨 합병증 예방을 위한 프로그램이 진행되었으면 좋겠다는 참여 의사를 밝히시곤 하셨습니다.

금년 '위풍당당 당뇨교실' 건강 운동 및 조리 시연 프로그램 진행을 위해 예산을 지원해주신 '우양재단'과 한마음 한 뜻으로 마음 모아주신 '카카오같이가치' 후원자분들에게 감사 인사드립니다. 2025년에도 다양한 자원과 연계하여 어르신들의 노인성 만성질환 관리를 위한 프로그램을 실시할 수 있도록 노력하고자 하오니 많은 관심 부탁드립니다.